Добавить свой клуб
Регистрация /
 
Реклама
Разделы новостей
Спорт. услуги
Подписаться на рассылку:
Самые читаемые в блоге

Аэробика

Район: Святошинский
Адрес: Киев, ул. Николая Краснова 17
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (068) 6044605
Услуги: Женский фитнес, Танцы и аэробика, Аэробика, Занятия на гибкость, Йога, TRX, Kangoo Jump, Табата, Тай-бо, Степ, SlimBody, Пилатес и Стрейтчинг, Пилатес и Стрейтчинг
www.bodyboom.com.ua
Район: Голосеевский
Метро: Лыбедская
Адрес: проспект Науки 40
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (050) 0238030
Услуги: Тренажерный зал, Персональный тренинг, Аэробика, Восстановление после родов, Фитнес Бар
Район: Оболонский
Адрес: Оболонский проспект 7А
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (050) 3858578
Услуги: Тренажерный зал, Женский фитнес, Персональный тренинг, Танцы и аэробика, Аэробика, Шейпинг, Занятия на гибкость, Йога, Пилатес
www.comfort-sport.at.ua
Район: Голосеевский
Адрес: проспект Науки 30
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (096) 7340357
Услуги: Женский фитнес, Персональный тренинг, Аэробика, Восточные танцы, Силовой тренинг, Йога, Пилатес, Антицеллюлитная программа, Pole-Dance, Воздушные Полотна
aleksa-studio.com.ua
Район: Шевченковский
Метро: Политехнический институт, Вокзальная, Лукьяновская
Адрес: проспект Победы, 14
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (067) 2654213
Услуги: Тренажерный зал, Женский фитнес, Персональный тренинг, Аэробика
Район: Святошинский
Метро: Житомирская, Святошин
Адрес: ул. Гната Юры, 7
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (044) 2470890
Услуги: Тренажерный зал, Персональный тренинг, Танцы и аэробика, Аэробика, Бальные танцы, Восточные танцы, Пор де Бра, Поп, Стрип, Танцы, Belly dance, Занятия на гибкость, Йога, Пилатес, Кардиозона, Антицеллюлитная программа, Салон красоты, Солярий
malibu-sport.com.ua
Район: Соломенский
Метро: Шулявская, Политехнический институт
Адрес: Г.Севастополя, 9а
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (044) 5877094
Услуги: Аэробика, Бальные танцы, Брейк-данс, Восточные танцы, Хип-хоп, Шейпинг
Район: Соломенский
Метро: Шулявская, Политехнический институт
Адрес: Комарова, 32
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (044) 2279425
Услуги: Аэробика, Бальные танцы, Брейк-данс, Восточные танцы, Хип-хоп, Шейпинг
Район: Соломенский
Метро: Шулявская
Адрес: Г.Севастополя, 43
E-mail: отправить сообщение
Услуги: Аэробика, Бальные танцы, Брейк-данс, Восточные танцы, Хип-хоп
Район: Голосеевский
Адрес: Якубовского, 7б
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (044) 58770958
Услуги: Аэробика, Бальные танцы, Брейк-данс, Восточные танцы, Хип-хоп
Район: Голосеевский
Адрес: Глушкова, 28
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (044) 3607252
Услуги: Аэробика, Бальные танцы, Брейк-данс, Восточные танцы, Танцы, Хип-хоп, Шейпинг
Район: Дарницкий
Метро: Харьковская
Адрес: Вербицкого, 7
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (044) 3316492
Услуги: Аэробика, Бальные танцы, Брейк-данс, Восточные танцы, Танцы, Хип-хоп, Шейпинг
Район: Деснянский
Метро: Петровка, Левобережная, Дарница, Черниговская, Лесная
Адрес: Киев, ул.Николаува 7
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (097) 1854486
Услуги: Женский фитнес, Персональный тренинг, Танцы и аэробика, Аэробика, Арабский танец, Бальные танцы, Брейк-данс, Восточные танцы, Пор де Бра, Поп, Клаб денс, Латина, Рок-н-ролл, Румба, Самба, Сальса, Cвинг , Стрип, Танго, Танцы, Танцы для беременных, Танец живота, Хип-хоп, Шейпинг, Фокстрот, Belly dance, House Dance, Funk, Locking, New Style, PJ-инг, Oriental Dance, Ragga Jam, R’n’b, Street, Гимнастика, Йога, Пилатес, Антицеллюлитная программа, Восстановление после родов
Район: Соломенский
Метро: Вокзальная, Республиканский стадион, Лыбедская
Адрес: Киев, ул. Клименка, 17, к. 109
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (050) 3815975
Услуги: Аэробика, Пор де Бра, Танцы, Танцы для беременных, Хип-хоп, Занятия на гибкость
studio-legion.com.ua
Район: Оболонский
Метро: Героев Днепра, Минская, Оболонь
Адрес: Киев, Оболонский проспект, 16. (063)139-67-39, (068)621-99-41
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (063) 1396739
Услуги: Персональный тренинг, Танцы и аэробика, Аэробика, Стрип, Танцы, Силовой тренинг, Занятия на гибкость, Йога, Пилатес
Район: Оболонский
Метро: Героев Днепра, Минская, Оболонь
Адрес: Киев, Оболонский проспект, 16. (063)139-67-39, (068)621-99-41
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (063) 1396739
Услуги: Персональный тренинг, Занятия на гибкость, Йога, Пилатес, Танцы и аэробика, Аэробика, Стрип, Танцы, Фитнес-микс, Фитнес-аэробика, Body-sculpt, Perfect body - Идеальное тело
Район: Соломенский
Метро: Шулявская, Политехнический институт, Вокзальная
Адрес: Ереванская 16
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (044) 2424066
Услуги: Тренажерный зал, Женский фитнес, Персональный тренинг, Аэробика, Шейпинг, Спортивные единоборства, Боевое самбо, Бокс, Каратэ, Киокушин, Рукопашный бой, Самбо, Самооборона, Секция для детей, Занятия на гибкость, Йога, Пилатес, Кардиозона, Сайкл, Спиннинг, Антицеллюлитная программа, Солярий, Фитнес Бар, Фреш бар
Район: Подольский
Метро: Нивки, Минская, Оболонь
Адрес: ул.Светлицкого 28
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (044) 4330240
Услуги: Тренажерный зал, Женский фитнес, Персональный тренинг, Танцы и аэробика, Аэробика, Восточные танцы, Танец живота, Шейпинг, Belly dance, Занятия на гибкость, Йога, Кардиозона
condor-sport.kiev.ua
Метро: Житомирская, Святошин, Шулявская, Политехнический институт, Вокзальная, Университет, Академгородок, Берестейская
Адрес: Пр-т. Победы,136
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (063) 4232141
Услуги: Программы тренировок, Набор мышечной массы, Похудение, Проработка рельефа тела, Реабилитация после травм и родов, Тренировка гибкости тела, Консультации, Разработка персональной диеты, Разработка персонального плана тренировок, Аквааэробика, Кикбоксинг, Пилатес, Аэробика, Стрип, Танцы, Персональный тренинг, Силовой тренинг, Фейсбилдинг
Район: Голосеевский
Метро: Дворец "Украина", Лыбедская
Адрес: Киев, ул. Тельмана, 3
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (097) 4100651
Услуги: Танцы и аэробика, Аэробика, Танцы, Шейпинг, Что такое ЗУМБАСТИКА? Это ЗУМБА+ПЛАСТИКА! Самый ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ способ быть в ЛЕТНЕЙ разноцветной, как пачка "Скиттлз" - форме и с ОТЛИЧНЫМ НАСТРОЕНИЕМ каждый день!) Поэтому ОДЕВАЙТЕСЬ ЯРКО, настраивайтесь на ЛЕТО и ПРИХОДИТЕ НА САЛЬСАБО ЗУМБАСТИКУ!:) Ещ
Район: Печерский
Адрес: ул. Московская 46/2
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (044) 3903550
Услуги: Тренажерный зал, Аэробика, Аквааэробика, Пилатес, Антицеллюлитная программа, Бассейн, Восстановление после родов, Диагностика, Джакузи, Сауна, Фитнес Бар, Фреш бар, фитнес клуб, хаммам
Район: Подольский
Метро: Нивки, Минская, Оболонь, Петровка
Адрес: пер.Квитневый,9
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (044) 2214626
Услуги: Тренажерный зал, Женский фитнес, Персональный тренинг, Аэробика, Бокс, Кардиозона, Фитнес Бар
Адрес: пр-т Свободы 2-В
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (044) 460603306753
Услуги: Женский фитнес, Танцы и аэробика, Аэробика, Бальные танцы, Восточные танцы, Латина, Стрип, Танцы, Танцы для беременных, Танец живота, Хип-хоп, Шейпинг, Занятия на гибкость, Йога, Пилатес, Антицеллюлитная программа, Диагностика, Салон красоты, Солярий, степ-аэробика, pole-dance, 90-60-90, фитбол, контемп, стретчинг, косметология, школа питания, специальная программа для коррекции фигуры
Район: Деснянский
Адрес: ул. Лисковская
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (067) 5023440
Услуги: Женский фитнес, Аэробика, Антицеллюлитная программа, Восстановление после родов
Район: Соломенский
Метро: Шулявская
Адрес: ул.Деснянская, 19, 2-й этаж
E-mail: отправить сообщение
Тел.:
  • 38 (044) 3316033
Услуги: Женский фитнес, Персональный тренинг, Аэробика, Латина, Шейпинг, Пилатес, аэробика, шейпинг
страницы: 
12345

Аэробика

Аэробика - ритмическая гимнастика, которая включает в себя бег, ходьбу и упражнения на гибкость. Подобный вид фитнеса очень полезен для поддержания организма в тонусе, тренировки мышц, а также дает хорошую кардиологическую нагрузку на сердце.

Для похудения лучше всего подходит как базовая аэробика, так и высокоударная или низкоударная аэробика. Благоприятно на жиросжигание влияет степ аэробика.

Как правило, аэробикой занимаются женщины, хотя на западе, упражнения также популярны и у мужчин. Зачастую занятия по аэробике проходит в группах от 6 до 12 человек, но в современных фитнес клубах предлагают услуги персонального тренера по аэробике.

Аэробика появилась в США в конце 70х в начале 80х годов и, в свое время, была очень популярна в СССР. Несмотря на время, аэробика и сейчас остается одной из самых популярных спортивных занятий у женщин.

Большинство фитнес центров и женских клубов включают в свои программы занятия по аэробике.

В последнее время от классической аэробики большинство клубов переходят к танцевальной, в которой тренировка включает элементы хореографии.

Аэробика в Киеве представлена в огромном количестве фитнес клубов, студий танца и секциях.

Фитнес портал - Bestsport.com.ua

© 2009 - 2016, Best Sport | Карта сайта