Раздел: Это интересно

О журнале:
Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
 

Ознакомится с данным номером можно на: http://upload.com.ua/get/901890587/

Американский футбол – игра силовая, стремительная, атакующая. Жёсткий, но не жестокий. Он чем–то похож на регби, только здесь защитной брони на игроках как у того «Терминатора» – наколенники, налокотники, защитные перчатки, щитки на бёдра, раковина на предмет мужской гордости, к ней ещё и боковые щитки, шлем с забралом, подбородник, капа для зубов... А самое главное – каркас на весь плечевой пояс с та-а-кими наплечниками – как дай Вам Бог! На всё, на это сверху и надеваются всего – то бриджи и сетка.

Американский футбол – спорт командный с военной дисциплиной и идеологией, в котором путь к славе лежит через мозговые клетки товарищей. Если хоть один из нападающих не выполнит своих обязанностей, для команды всё потеряно. Когда в центре поля сталкиваются два игрока, две личности, так вот, решающий удар в этой встрече наносится головой.

Что же касается самих правил, то они давно уже внесены в «Книгу рекордов Гиннеса» как самые сложные, в мире правила спортивной игры и занимают солидный том. Как некогда в рыцарских поединках, игрок должен подчиняться кодексу чести, нельзя бить того, кто не видит тебя, бить ниже колена или ногами. Нарушение стоит команде драгоценной территории, а игроку – его чести. Решается не только исход игры, но и судьба игрока.

Американский футбол не делает из плохого человека хорошего, но хорошему он даёт силы преодолеть превратности жизни. Через жизнь футбол несёт не самоуверенность боксёра, рассчитывающего на свои кулаки, а внутреннюю уверенность человека, заслужившего право считать себя смелым. Именно футбол делает из человека мужчину.

Американский футбол уже завоевал сердца более 900 миллионов болельщиков во всём мире. Сейчас в него играют не только на его Родине, в Америке, но и в Канаде, Мексике, Австралии, Японии, Южной Америке, Южной Корее, в Европе, ну и конечно в Украине.
Вот уже с 1992 года в Киеве развитием этого великолепного вида спорта успешно занимается киевская школа американского футбола. Основная цель, которую ставит перед собой школа, – постоянное повышение профессионального уровня игроков и работы тренерского состава.

Федерация Американского футбола Украины

Напиши про свой Bestsport

Нью-йоркский фотограф Джордан Маттер создал проект, в котором танцоры из труппы Пола Тэйлора исполняют партизанские танцы в знаменитых местах Манхэттена.

Славна земля украинская талантливыми бодибилдерами. Bestsport предлагает своим читателям рейтинг топ 10, лучших бодибилдеров страны. В данный рейтинг вошли спортсмену, которые отметились выдающимися спортивными достижениями и внесли весомый вклад в развитие украинского и мирового культуризма. Обратим Ваше внимание что рейтинг субъективный, так что просим не обижаться :)

Фитбол — это специальный мяч, который получил огромную популярность в фитнесе и используется в основном у женщин при занятиях аэробикой. В прямом переводе с английского fitball означает мяч для оздоровления.

Ссылка по теме:  Фитнес в Киеве  

Похожие статьи:

Йога: познай гармонию с миром!

Нате-с пилатес

София Бутелла — одна из лучших в хип-хопе

Аквааэробика — тренировка утопающего!

Йога — это совсем не обычный набор процедур для утренней зарядки. В первую очередь это философия, которая полностью меняет человека: не только его тело, но и душу.

Йога в Киеве, как и практически во всех больших мегаполисах мира, в последнее время, стала лидирующей системой, которая способна поддерживать превосходную форму человека и нивелировать его стрессы.

Уже доказано, что у тех, кто стал своевременно заниматься йогой, увеличивается продолжительность жизни, они реже болеют, да и просто начинаю замечать в себе внутреннюю гармонию с миром.

Портал Funnymoney.com.ua похож на торгово-развлекательный центр в интернете: тут можно не только получить удовольствие от игры, но и купить отличные подарки для любой ситуации! Но обо всем по очереди.

Кто не любит угадывать различные события: как закончится футбольный матч вечером? Выиграет ли Леонадро Ди Каприо новый Оскар? Или побьет ли последняя пластинка Мадонны все рекорды продаж? Чаще всего это остается на уровне дружеских споров и пустых разговоров. Funnymoney совершенно бесплатно предлагает поделиться своими домыслами, и поставить на результат интересного для Вас события. Кроме того, на портале ведётся объективный рейтинг лучших игроков: как за все время, так и за отдельные месяцы.

Bestsport представляет своим читателям исторические фото футбольных мячей всех чемпионатов мира по футболу 1930 — 2010!

В первый месяц лета украинские спортсмены отличились серией громких побед. «СПОРТглавред» составил ТОП-10 украинских спортсменов. 

На первую позицию среди них  решили поставить борца греко-римского стиля Пышкова.

— В классическом японском сумо в схватках участвуют борцы вне зависимости от своего веса. Это придает ему исключительную зрелищность – и наглядно демонстрирует, что в сумо важен не только вес, но и техника спортсмена.

— После окончания спортивной карьеры большинство сумоистов худеет: их вес опускается до 85–90 кг.

В продолжении серии статей Bestsport.com.ua о тренажерных залах и фитнес центрах предлагаю Вам поговорить о наличии такого важного элемента как бассейн.

Да, наличие бассейна удорожает Ваш абонемент в фитнес зал процентов на 20. 

Стоит ли он этих денег? Давайте разберемся.

София Бутелла (Sofia Boutella) — одна из самых востребованных танцовщиц хип-хопа и брейк-данса в мире. София начинала, как уличная танцовщица в Париже, сегодня она выступает на лучших сценах мира.

Танцевать она начала ещё в раннем возрасте. Сначала занималась классической хореографией на родине, потом, когда ей исполнилось 10 лет, её семья переехала во Францию, где София увлеклась спортивной гимнастикой и даже приняла участие в чемпионате Франции. В 17 лет она стала обучаться в спортивной школе, затем решила попробовать себя в хип-хопе, и, как показало время, это решение было верным. Её физические данные быстро позволили ей выиграть несколько баттлов (соревнований) по хип-хопу.

Дальше всё развивалось довольно быстро: Софии удалось поработать с известным хореографом Бьянкой Ли (среди её работ постановка хореографии для клипа Daft Punk "Around the world") и сняться в фильме "Le defi" (2002 год). Затем последовали ещё две небольшие роли в "Permis d’amier" и "Les Cordier, juge et flic".
Но настоящий успех пришёл позже, когда люди из Найка (Nike) заметили Софию. Она прошла кастинг и стала лицом Nikewoman. Девушка много старалась и упорно работала, и теперь она стала сенсацией. После рекламного ролика Nikewoman 2005 все заговорили о ней. София работала с известнейшим голливудским хореографом Джейми Кингом для знаменитых видео RockStar Workout и объездила почти всю Европу. С тех пор она является танцовщицей Мадонны, вы можете увидеть её в таких видео как "Hung up" и "Sorry". Также она работала с Рианной, Мэрайей Кери и многими другими знаменитостями.

Далеко не каждый персональный тренер, даже с впечатляющей физической формой и преподавательскими способностями, умеет правильно себя прорекламировать (и ничего постыдного тут нет – некоторые годами, а то и десятилетиями учатся продавать услуги).

Самый простой и эффективный способ для тех, кто предпочитает не разбрасываться деньгами – научиться самостоятельно «подать» себя таким образом, чтобы одно только Ваше имя работало на Вас, повышая цену занятия в разы.

Вес должен быть "трудным", но в пределах разумного, иначе пострадает техника. Про "читинг" забудьте, это пустопорожнее занятие. Тренируйте бицепсы только раз в неделю: важно не количество, а качество! Каждые 6 недель уменьшайте интенсивность (вес отягощений) и объем тренинга (число сетов и повторений), это поможет восстановлению. И не покупайтесь на сложные методики. Все гениальное просто!

Большинство людей о нем мечтают. Желание им обладать тянет большинство в тренажерный зал. Именно он способен приковать внимание всех на пляже: заставить женщин млеть, а мужчин усиленно завидовать. Нет, я говорю не о бокальчике холодного пива! Я, говорю о красивом всеми желанном рельефном прессе, в простонародье, — торс или «кубики»:). Я не собираюсь сейчас Вам тут расписывать набор упражнений или уж тем более описывать супер системы типа «Мега пресс за пять минут». Я предлагаю Вам поговорить о мифах и ошибка, которые очень часто не позволяют добиться красивого построения самой распиаренной мышцы человеческого тела. Ведь за окном!

У Меня особое отношение к Динамо: Я помню ещё матчи четвертьфиналы в ЛЧ с Ювентусом, культовое противостояние с Барселоной. Своими глазами видел шедевр имени Реброва-Шевченко против Реала через год… странный матч с Баварией, когда огромная надежда пропала после гола Янкера..

После этого была куча лет, когда в Европе был огромный пшик, а в Украине геройские чемпионства штамповались с завидной регулярностью. Иногда мешали соперники из Донецка. Но суть не в этом..

Bestsport не пишет о футболе, тем более о Чемпионате Украины…но это не мешает мне второй год с абонементом посещать практически все матчи Динамо в Киеве: как европейские, так и игры чемпионата.

«Не сотвори себе кумира», известное Библейское утверждение. Но наверняка среди нас есть много людей, которые в детстве глядя на Голливудских звёзд, мечтали стать такими сильными и красивыми как герои боевиков. Предлагаем Вам оценить сегодняшний внешний вид великих и неповторимых героев нашего детства и юности.
Арнольд Шварценеггер (Arnold Alois Schwarzenegger)

Аквааэробика становиться все более популярным увлечением и это понятно: Вода – это жизнь и человек подсознательно тянется к ней все время. И ошибка думать, что данный вид аэробики — это просто махание руками и ногами стоя в воде: работа с различным оборудованием (от аква-сапог до нудлов) и использование упражнений из других видов спорта (почему бы в воде не заняться боевыми искусствами или танцами?) не дадут соскучиться.

Но кроме массы удовольствий, которые подарят занятия в бассейне, за аквааэробикой скрываются и ряд плюсов для вашего тела.

Как это начать!

Что такое Сальса, почему я хочу этим заниматься?

Сальса – исключительно парный танец! Потрясающие клубы, новые люди, и замечательная музыка. Это захватывает и воодушевляет.

Каковы преимущества танцев?

Их слишком много, чтобы писать здесь обо всех! Ниже вы найдёте лишь некоторые важные причины, почему Вы должны попытаться.

Самые сексуальные Спортсменки Украины — тема, которая давно напрашивалась в блог bestsport. Особенно после того, как появилась статья про Самых сексуальных спорстменов Украины.

Самым трудным стало разместить девушек по 10 позициям, но после нескольких бессонных ночей и двух сломанных рук мы пришли к компромиссу. Рейтинг составлен на личных симпатиях редакции, что не является вразумительным критерием. Мы надеемся, что субъективность рейтинга не будет вызывать гнев представительниц прекрасного пола, каждая из которых заслуживает титула самой сексуальной. Но приступим!

1. место: Анна Бессонова (художественная гимнастика)— Заслуженный мастер спорта Украины. Трехкратная чемпионка Европы, четырехкратная чемпионка мира, обладательница Кубка Мира, абсолютная чемпионка мира 2007 года. Обладательница бронзовой медали на Олимпиаде 2004 года в Афинах и в Пекине. Фотография была сделана для мужского журнала XXL, что также является признанием! На данный момент главный редактор глянцевого женского журнала.

2 место. Елена Шоптенко – покорила всех участвуя в проекте «Танцы со звездами» из которого вышла победительницей. Кроме этого, чемпионка мира 2006 года по бальным танцам среди молодёжи до 21 года (латиноамериканская программа), чемпионка Украины 2007 года в десяти танцах среди молодёжи до 21 года.
  
    

После завершения олимпиады наступает самое вкусное — подведение итогов. Например, появился ТОП самых больших скандалов связанных с Ванкувером.

Например, было выделено заявление норвежского лыжника Одд-Бьерна  Хьелмесета, о том что провал его выступлений связан…с просмотром порно, которым он злоупотреблял все две недели на Олимпиаде.