Mind and Body — Душа и тело, Разум и тело, Разумное тело… Это направление, объединяющее физический и духовный потенциал человека для развития, достижения гармонии, познания себя через свое тело…
Как важно подобрать именно то направление, которое близко Вам по духу! Ведь именно удовольствие от занятий — это первый результат и залог того, что захочется и дальше заниматься собой.
Программа Разумное тело включает в себя следующие направления:
О журнале:
Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Ознакомится с данным номером можно на: http://upload.com.ua/get/901890587/
Американский футбол – игра силовая, стремительная, атакующая. Жёсткий, но не жестокий. Он чем–то похож на регби, только здесь защитной брони на игроках как у того «Терминатора» – наколенники, налокотники, защитные перчатки, щитки на бёдра, раковина на предмет мужской гордости, к ней ещё и боковые щитки, шлем с забралом, подбородник, капа для зубов... А самое главное – каркас на весь плечевой пояс с та-а-кими наплечниками – как дай Вам Бог! На всё, на это сверху и надеваются всего – то бриджи и сетка.
Американский футбол – спорт командный с военной дисциплиной и идеологией, в котором путь к славе лежит через мозговые клетки товарищей. Если хоть один из нападающих не выполнит своих обязанностей, для команды всё потеряно. Когда в центре поля сталкиваются два игрока, две личности, так вот, решающий удар в этой встрече наносится головой.
Что же касается самих правил, то они давно уже внесены в «Книгу рекордов Гиннеса» как самые сложные, в мире правила спортивной игры и занимают солидный том. Как некогда в рыцарских поединках, игрок должен подчиняться кодексу чести, нельзя бить того, кто не видит тебя, бить ниже колена или ногами. Нарушение стоит команде драгоценной территории, а игроку – его чести. Решается не только исход игры, но и судьба игрока.
Американский футбол не делает из плохого человека хорошего, но хорошему он даёт силы преодолеть превратности жизни. Через жизнь футбол несёт не самоуверенность боксёра, рассчитывающего на свои кулаки, а внутреннюю уверенность человека, заслужившего право считать себя смелым. Именно футбол делает из человека мужчину.
Американский футбол уже завоевал сердца более 900 миллионов болельщиков во всём мире. Сейчас в него играют не только на его Родине, в Америке, но и в Канаде, Мексике, Австралии, Японии, Южной Америке, Южной Корее, в Европе, ну и конечно в Украине.
Вот уже с 1992 года в Киеве развитием этого великолепного вида спорта успешно занимается киевская школа американского футбола. Основная цель, которую ставит перед собой школа, – постоянное повышение профессионального уровня игроков и работы тренерского состава.
Федерация Американского футбола Украины
В пятницу состоялась открытая тренировка по случаю объявления состава сборной Украины, которая будет выступать на Чемпионате мира по дзюдо в Токио 9-13 сентября. 19 спортсменов будут защищать цвета нашей страны на главном старте сезона в Японии.
В соответствии с новыми правилами IJF (Международной федерации дзюдо) в украинской мужской команде будет бороться по два спортсмена в каждой весовой категории, кроме +100 кг. У женщин в весах 48, 52 и 57 кг украинки выступать не будут. В нынешнем сезоне в сборную вернулся лидер команды, серебряный призер Олимпийских Игр в Афинах 2004 г. и бронзовый призер ОИ в Пекине 2008 г., бронзовый призер Чемпионата Мира в Каире 2005 г. Роман Гонтюк. Прошлогоднее первенство Планеты Гонтюк пропускал через травму задней поверхности бедра.
В Токио едут 11 спортсменов, которые участвовали в последнем ЧМ - это Георгий Зантарая (Чемпион Мира 2009, серебряный призер ЧЕ 2009), Сергей Дребот, Владимир Сорока (Чемпион Европы 2009), Артем Василенко, Валентин Греков (трехкратный Чемпион Европы), Артем Блошенко, Станислав Бондаренко, Светлана Чепурина, Наталья Смаль, Марина Прищепа(серебряный призер ЧМ 2009, серебряный призер ЧЕ 2009, трехкратный бронзовый призер Чемпионатов Европы) и Марина Прокофьева (Чемпионка Европы 2004, серебряный призер Абсолютного ЧЕ 2004 и бронзовый призер ЧЕ 2005).
Впервые на Чемпионате мира выступят Анатолий Ласкута, Сергей Плиев, Дмитрий Шеретов, Виталий Дудчик, Вячеслав Денисов и Ирина Киндзерская. Кстати, именно серебряная призерка ЧМ среди юниоров 2009 г. Киндзерская является еще и самой юной в составе нашей команды - ей всего лишь 19 лет. Самым возрастным участником будущего старта станет Валентин Греков - ему 34 года. Из нынешнего состава медали на чемпионатах мира выигрывали только три спортсмена - это Георгий Зантарая, Марина Прищепа и Роман Гонтюк. Последний является и самым титулованным дзюдоистом в украинской команде - он призер двух Олимпиад и одного Чемпионата мира.
Напомним, что по итогам ЧМ 2009 в Роттердаме сборная Украины заняла в неофициальном командном зачете шестое место и впервые попала в десятку сильнейших команд Планеты. Высоко поставленную планку постарается удержать на ЧМ в Токио сборная образца 2010 года!
Состав сборной Украины на Чемпионат мира в Токио 2010:
Мужчины:
60 кг - Георгий Зантарая (Киев), Анатолий Ласкута(Киев)
66 кг - Сергей Дребот (Львов), Сергей Плиев (Днепропетровск)
73 кг - Владимир Сорока (Киев),Дмитрий Шеретов (Днепропетровск)
81 кг - Артем Василенко (Харьков),Виталий Дудчик (Днепропетровск)
90 кг - Роман Гонтюк(Киев-Ивано-Франковск),Валентин Греков (Днепропетровск)
100 кг - Артем Блошенко (Донецк), Вячеслав Денисов (Харьков)
+100 кг - Станислав Бондаренко (Запорожье)
Женщины:
63 кг - Светлана Чепурина (Днепропетровск)
70 кг - Наталья Смаль (Чернигов)
78 кг - Марина Прищепа (Днепропетровск-Киев), Анастасия Матросова (Киев-Донецк)
+78 кг - Марина Прокофьева(Днепропетровск), Ирина Киндзерская (Киев)
Тренеры:
Сергей Дуброва - главный тренер сборной Украины
Виталий Дуброва - старший тренер мужской сборной Украины
Вячеслав Пилипенко - старший тренер женской сборной Украины
Автор фотографий: Даша Стокоз - unepetiterose(собачка)gmail.com
смотреть все изображения (60)
Не буду вдаваться в детали и богатую историю муай-тай, да и не за чем это – кому интересно, сам прочитает. Благо, информацию в наш информационный век найти не составит труда. Отмечу лишь то, что это один из самых древних в мире единоборств…
Муай-тай либо полюбят с первого взгляда на бой между двумя бойцами, с первой тренировки, либо не примут его вовсе, а уж тем более не станут советовать знакомым.Выносливость, растяжка, удары руками, локтями, ногами, коленями, захват за шею, бросок – жестоко? Нет, жёстко. Не даром муай-тай считается самым жёстким единоборством.
Если вам такое по душе, муай-тай для вас.Научись смотреть в глаза противника уверенно; сделай свое тело крепким, а дух – сильным! Занимайся муай-тай!
Евгений
Нью-йоркский фотограф Джордан Маттер создал проект, в котором танцоры из труппы Пола Тэйлора исполняют партизанские танцы в знаменитых местах Манхэттена.
Славна земля украинская талантливыми бодибилдерами. Bestsport предлагает своим читателям рейтинг топ 10, лучших бодибилдеров страны. В данный рейтинг вошли спортсмену, которые отметились выдающимися спортивными достижениями и внесли весомый вклад в развитие украинского и мирового культуризма. Обратим Ваше внимание что рейтинг субъективный, так что просим не обижаться :)
Лучшие бодибилдеры страны »Фитбол — это специальный мяч, который получил огромную популярность в фитнесе и используется в основном у женщин при занятиях аэробикой. В прямом переводе с английского fitball означает мяч для оздоровления.
Ссылка по теме: Фитнес в Киеве
Похожие статьи:
Йога: познай гармонию с миром!
Нате-с пилатес
София Бутелла — одна из лучших в хип-хопе
Аквааэробика — тренировка утопающего!
Йога — это совсем не обычный набор процедур для утренней зарядки. В первую очередь это философия, которая полностью меняет человека: не только его тело, но и душу.
Йога в Киеве, как и практически во всех больших мегаполисах мира, в последнее время, стала лидирующей системой, которая способна поддерживать превосходную форму человека и нивелировать его стрессы.
Уже доказано, что у тех, кто стал своевременно заниматься йогой, увеличивается продолжительность жизни, они реже болеют, да и просто начинаю замечать в себе внутреннюю гармонию с миром.
Портал Funnymoney.com.ua похож на торгово-развлекательный центр в интернете: тут можно не только получить удовольствие от игры, но и купить отличные подарки для любой ситуации! Но обо всем по очереди.
Кто не любит угадывать различные события: как закончится футбольный матч вечером? Выиграет ли Леонадро Ди Каприо новый Оскар? Или побьет ли последняя пластинка Мадонны все рекорды продаж? Чаще всего это остается на уровне дружеских споров и пустых разговоров. Funnymoney совершенно бесплатно предлагает поделиться своими домыслами, и поставить на результат интересного для Вас события. Кроме того, на портале ведётся объективный рейтинг лучших игроков: как за все время, так и за отдельные месяцы.
что можно угадать на этой недели? »
