Что такое BCAA?

Многие спортсмены любители знакомы с протеином, однако многие из них пренебрегают употреблением ВСАА, тем самым совершая ошибку. Многие профессиональные атлеты хорошо знакомы с уникальными свойствами ВСАА и количество спортсменов, которые на постоянной основе принимают ВСАА становится все больше и больше. Это связано с рядом причин, ниже приведены некоторые из них: Во-первых, ВСАА способствуют скорейшему восстановлению после интенсивных и изнуряющих тренировок в зале или функционального тренинга. Немедленный прием ВСАА купирует катаболизм. Во-вторых, Прием ВСАА защищает клетки…

Читати далі